最近、特に意識的に「大豆とひじき」をとるようにしています。 それで、大豆とひじきの入った煮物もよく作っています。 干ししいたけをもどした汁もだしがわりに使っています。 写真は、にんじんとごぼう入り。 そのとき冷蔵庫にあるもので多少具は変わりま…
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