マタニティヨガに行ってきました。 こっこの時も、ヨガは何度か行きましたが、 今回の産院の教室は初めてでした。 静かな音楽を聴きながら、 いくつかのポーズをとります。 合間にリラックスする時間が設けてあり、 短い時間ですが、気持ちよく寝そうになり…