アフタービクスに通うことにしました。 新陳代謝の悪い私ですが、今日の運動で、 額や首筋から汗が出る位は動けてよかったです。 いつかはもっと汗がかけるようになりたいな(^^) 写真は運動つながりでこっこのクライミング。 これは以前とは別の日です。 だ…