アフタービクス

アフタービクスに通うことにしました。
新陳代謝の悪い私ですが、今日の運動で、
額や首筋から汗が出る位は動けてよかったです。
いつかはもっと汗がかけるようになりたいな(^^)
写真は運動つながりでこっこのクライミング。
これは以前とは別の日です。
だんだん登る姿もサマになってきました。