体験してみました

今日はこっこをじいちゃんに預け、
「アフタービクス」講座の体験に行ってきました。
いっこは同伴しましたが、ベビーヨガとは違って、
赤ちゃんは後ろのほうで寝かされていて、
ママが結構ハードに運動するっていう感じでした。
久しぶりの運動で、うっすら汗がにじみました。
運動量としては大したことないかもしれないけれど、
やっぱり体を動かすのはいいものです♪
来月から、やってみようと思います。(^^)